很多人因為失去了愛情，從此沉迷于長期的痛苦之中無法自拔，如果我們身邊有這樣的朋友，那么我們應該幫助他，讓他盡快擺脫失戀的陰影，那么如何安慰失戀的人呢？
對于如何安慰失戀的人，第一要務就是給他心理疏導。顧名思義，心理疏導的意義，就是清理他們內(nèi)心的情緒，讓阻塞的消極情緒釋放出來。
許多人之所以長時間無法走出失戀陰影，正是因為沒有能做好心理疏導工作，人都是情感動物，內(nèi)心很難承受的。
因此，最重要的是讓他說出來，哭出來，讓他發(fā)泄情緒，作為朋友，我們要做的是做好引導工作，做一名合格的聽眾，還要有足夠的敏銳度，當他有過激的行為時，要及時制止，以免傷害他人，傷害自己。
說到做到，哭也哭，靜下來之后才能傾聽別人的話語，就需要我們給他灌輸積極的思想。那失戀的慰語該說什么呢?寬慰的話可能有千萬種，這一點我們要因人而異，根據(jù)具體情況實行，千篇一律地套用他人的話不一定適用。
但是也不能說從此以后就沒有一個規(guī)范，在安慰他人時應該做如下幾點：
1.肯定雙方的努力，使失戀者不會因為失戀而否定自己打擊自信，或者對對方產(chǎn)生仇恨、報復心理。
2.削弱失戀這一點，讓失戀的人明白失戀是一種每個人都必須經(jīng)歷的成長過程，只有通過這一關，我們才能更正確地認識愛。
3.給予彼此足夠的安全感，當一個人失戀后是最孤獨、最缺乏安全感的時候，作為朋友，我們要彼此知道，你們失戀了，也失去了一個愛人，但是你們?nèi)匀挥形覀兊呐笥?、家人，我們永遠不會離開你們，不管是何時，都會陪在你身旁。
4.為對方創(chuàng)造一個美好的未來，讓對方知道現(xiàn)在分手只是對未來的真愛讓步。5.最后可以自嘲一下，把自己曾經(jīng)失戀的往事用一種詼諧幽默的方式拿出來活躍一下氣氛，讓對方知道自己并不是最慘的那個人。
要撫慰一位失戀者，讓他迅速走出失戀的陰影光說不練習肯定是不行的，最后一步，我們要用實際行動幫他。該如何稱之為實際行動?
事實上，如何安慰失戀的人這是一件簡單的事情，你可以多帶他出去，散散心，組織或參加一些聚會，結識新朋友，學習一些新的東西，要知道一種新的思想和生活方式…總要有一個詞來轉移他的注意力，讓他忙起來，人唯有在開始享受新生活時，才不會永遠眷戀舊生活。
