失戀了該怎么辦？失去了愛情，大多數(shù)女生都會(huì)感到絕望，茫然，甚至不知如何是好?不管怎樣，最后能幫到你自己的恐怕也只有自己，沒有人能幫到你，自己也不需要強(qiáng)裝堅(jiān)強(qiáng)，也許你現(xiàn)在有多傷心，將來會(huì)是多么幸福!
一段感情要能一路順利地走到最后，確實(shí)是一件很不容易的事情，在一起時(shí)有多刻骨銘心，分開的時(shí)候有多撕心裂肺，很多人都經(jīng)歷過這樣的愛情。對(duì)于失戀了該怎么辦來說，在失戀之后，你應(yīng)該做的三件事情，可以幫助你從這段感情創(chuàng)傷中迅速解脫出來。
1.不要掩飾，要哭就哭。
剛剛分開的時(shí)候，你也許還是會(huì)覺得這次分手跟以前會(huì)不一樣，沒準(zhǔn)過幾天對(duì)方就會(huì)來勸你。但是，過了幾天，你發(fā)現(xiàn)他不僅沒有來找你，而且還把你拉黑，拒絕接你電話時(shí)，你就會(huì)突然明白，分手是真的。在這一點(diǎn)上，你會(huì)覺得天都要塌了，你也許無法想像下一次沒有他的日子該如何度過?在這種情況下，大多數(shù)人都會(huì)勸你不要哭泣，要堅(jiān)強(qiáng)，時(shí)間會(huì)沖淡一切，慢慢會(huì)恢復(fù)過來。但我要說的是，分手后的前兩天，你有多傷心，不妨大聲哭泣，分手永遠(yuǎn)是一件不體面的事情，別去想別人怎么看待你，哭出來發(fā)泄一下，對(duì)于治療感情傷有一個(gè)積極的效果。
2.隨心所欲，做你想做的事情。
分居，是一件感性高于理性的事。經(jīng)歷了痛苦、孤獨(dú)期之后，你將進(jìn)入憤怒期，納悶為什么另一個(gè)人會(huì)這么做?甚至不給你一個(gè)見面解釋的機(jī)會(huì)。這時(shí)，你要盡可能地轉(zhuǎn)移自己的注意力，往好處想，做一些平時(shí)沒有機(jī)會(huì)做的事情，或者說要跟著自己的心，做些平常很少做的事情。與朋友多相處，盡量不要孤單，沒有回憶，痛苦自然也會(huì)少很多。
3.振奮精神，開始新的生活。
失去愛情，經(jīng)過發(fā)泄，生氣之后，你也許會(huì)在晚上觸景生情，感傷不已，但是經(jīng)過這幾個(gè)階段的時(shí)間思考和沉淀，我相信你已經(jīng)重新認(rèn)識(shí)了這段感情，因?yàn)椴恢档媚銈?。所以，?duì)于失戀了該怎么辦來說，說明你應(yīng)該重新開始，不懼怕過去，不畏懼未來，是打開新生活的時(shí)候。
