或許大家談戀愛的過程中就已經(jīng)考慮到過失戀這個(gè)問題，可是當(dāng)它確實(shí)產(chǎn)生在大家的身上的情況下，失戀一直會(huì)令人痛得聲嘶力竭，因此大家逐漸脫離現(xiàn)實(shí)，厭煩日常生活，乃至做一些極端化的手段來損害自身或別人。可是失戀確實(shí)有那麼痛嗎?或許確實(shí)有?？墒俏矣X得痛大量的是由于大家的心態(tài)有誤。失戀了心痛怎么辦?
第一，忘記了該忘的，記牢該記的，接納該接受，隨后，更改可以改變的。
不要說壞的就忘記了，高興的就記牢，那樣或許更痛楚，對(duì)每一個(gè)人而言，都需要有選擇忘掉和接納，可以給你不斷的開心，那麼就可以有選擇記牢，針對(duì)只讓你悲傷，一定要盡量多地忘掉;忘記不了和接納不了的事，那么就把它作為更改的驅(qū)動(dòng)力，當(dāng)然根生心里，無須湊合，無須愧疚。
第二，二人，尊重另一方，一人，好好愛自己。
倘若這也是一直做不到的，那么就從今天開始努力實(shí)現(xiàn)，假如你已經(jīng)達(dá)到了雙方的尊重，可是依然無法防止失戀的結(jié)果，那好好看待自身。等還有那樣一只可與子偕老，跟子白頭偕老的人發(fā)生，你也就能在與人為善的與此同時(shí)好好愛自己。
第三，在一起是緣份，不在一起也是緣分。
那不是蒙騙，也不是完全的阿Q正傳，只有說，這也是擺脫失戀的最好調(diào)整情緒方法。無論恩怨情仇，都是在講出不喜歡的一瞬間，一刀斷開，一去不復(fù)返。
第四，失戀是啥使我們從頭開始。
失戀了心痛怎么辦？別堅(jiān)信失戀會(huì)始終來到你的身上，除非是你每一次碰到的目標(biāo)全是同一種人，每一次失戀后你都不肯更改這些錯(cuò)事，不然，倒楣的事不可能只約你一個(gè)人。喪失愛情并不重要，重點(diǎn)在于喪失愛情，大家能不能振奮起來，從頭開始。因而，千萬別問為什么。愛情沒理由，不愛情一樣沒理由，愛情和不愛情也沒有尤其實(shí)際的原因來表述，你只需砥礪前行，再次尋覓。
