近期很多人問(wèn)我：“失戀了很難受怎么辦?”。忘記該忘記的，記住該記住的，接納該接受，隨后，更改能變化的。不能說(shuō)不太好的就忘記，開(kāi)心的就記住，那樣也許更痛楚，針對(duì)每一個(gè)人而言，都應(yīng)該是有挑選的忘記和接納，能讓你不斷產(chǎn)生愉快的，那麼你能可選擇性的記住，針對(duì)僅僅讓你痛楚的，一定要盡量多的忘記。
第一，維持你的魅力。
一個(gè)人的時(shí)候讓自身活躍性下去。舉例來(lái)說(shuō)，假如你每日乘坐地鐵工作。不必傻乎乎地坐下來(lái)，因?yàn)槟隳X中最重要的是近期的不幸。假如你什么事都不做，你迅速便會(huì)被不太好的心態(tài)占有。因此，找點(diǎn)事做，例如找一本書(shū)看，或是聽(tīng)聲頻書(shū)。選擇自己喜愛(ài)的信息或是自身喜歡的事兒去做。這不僅僅會(huì)使你繁忙下去，還會(huì)繼續(xù)提高你的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，使你變的更強(qiáng)。
第二，旅游。
旅行，在自身的估算范疇內(nèi)旅游，短途旅游，是一個(gè)陌生人的地區(qū)，如果你現(xiàn)在可以離去。旅游時(shí)，你能見(jiàn)到更豐富、更精采的全球。而且你也會(huì)了解自身一個(gè)人也可以解決好事兒，你不用他的協(xié)助，你很單獨(dú)，這就是你所必須的。以往，這個(gè)世界緊緊圍繞著那人轉(zhuǎn)。你需要解決他，看一下他人和事，讓你的日常生活帶來(lái)一些新的光采，那樣會(huì)令你變的更強(qiáng)。
第三，列舉你由于他而從沒(méi)做了的一切。
不用寫(xiě)日記，由于不用心態(tài)系統(tǒng)軟件參加這一，只要簡(jiǎn)潔的取出紙和筆，用手機(jī)或是鍵盤(pán)打字，看看你由于他錯(cuò)過(guò)了是多少幸福的人和有趣的事情。
第四，做那些事兒是為了更好地好好愛(ài)自己。
這一切都是為了你自身，而不是為了更好地那人，并不是因?yàn)轱@擺，也不是為了更好地打他的臉。您將打開(kāi)您人生的新的篇章，您的人生將變的更強(qiáng)、更有方案、更聰明、更豐富。一切都是為了你的自尊心和自尊自愛(ài)。
