親愛的，不要冤枉自己，不要用別人的錯誤來懲罰自己。朋友失戀了怎么安慰，給一天時間，大聲哭泣，嘶啞，發(fā)泄，然后，明天醒來，打扮好，一定要對自己說再次起航，過上好日子。心如陽光，為什么害怕悲傷。
一、需要不斷肯定對方
一旦他們失戀了，他們會下意識地責(zé)怪自己做得不夠好。在這個時候，你應(yīng)該從他們的優(yōu)勢出發(fā)，談?wù)勊麄兩瞄L的事情，比如工作和學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)移他們的注意力，把他們從自我批評的狀態(tài)中拉出來。
在告訴失戀朋友的過程中，我們需要從對方的角度為對方著想。當(dāng)對方提到具體的事情時，我們應(yīng)該及時給予對方認(rèn)可和表揚。同時，我們可以適當(dāng)?shù)种茖Ψ降膼廴?，讓對方覺得你了解她/他。這時，我們心中的委屈和不滿也會得到一定程度的釋放。
二、用身邊的例子安慰對方
當(dāng)對方的情緒有點緩解時，我們可以舉一個例子來安慰對方，比如上周某某和誰分手，或者哪個因為什么原因不能繼續(xù)下去，讓對方感到失戀的痛苦不止他/她。當(dāng)我覺得有那么多人和我一樣的時候，為什么痛苦的是我?為什么我失戀了?問題和痛苦會慢慢緩解。
三、做一些讓對方分心的事情
當(dāng)安慰差不多的時候，你可以做一些讓對方分散注意力的事情。朋友失戀了怎么安慰，如果對方是女生，你也是女生，可以請對方和你一起逛街購物。如果對方是男生，你也是男生，可以請對方喝酒、運動、玩游戲。如果你們兩個是異性，那就一起吃飯，然后再聊聊。
