怎么快樂起來?生活中，難免會有荊棘，會有煩惱和憂愁，生活中的苦短，為什么不讓自己多抓住眼前的歡樂和歡樂，不被煩惱蒙蔽眼睛，每天快樂地生活?那我們怎么快樂起來呢?
一、擁有良好的心態(tài)。
怎么快樂起來?要想自己每天都沒有煩惱，要快樂，擁有良好的心態(tài)這是關(guān)鍵，如果生活態(tài)度不夠樂觀和積極，再快樂和快樂的事情對你也沒有任何影響，沒有任何意義，所以要有良好的心態(tài)，那么情的態(tài)度也比較積極和樂觀，那也沒有什么困難可以阻止你追求快樂。
二、善于發(fā)泄內(nèi)心壓力。
遇到委屈的事情，要學(xué)會找到正確的發(fā)泄方法，不要一直積壓在內(nèi)心。久而久之，只會讓自己更加沉默寡言，對生活更加消極。久而久之，很容易產(chǎn)生極端的想法，做一些失去理智的事情。遇到事情一定要認(rèn)真對待。
三、學(xué)著傾訴。
怎么快樂起來?每個人都有自己的閨蜜和紅顏知己，遇到什么不順心的事情可以向自己信任的人傾訴，也可以采取別人的建議，多聽別人怎么說，自己也要多想想，讓自己每天都過得輕松。
四、學(xué)著勇敢面對。
在追求幸福的道路上難免會有挫折和困難，遇到問題要勇敢面對，不要退縮，逃避是不能解決任何問題的，當(dāng)你有勇氣面對一切困難時，你會發(fā)現(xiàn)，其實這些只是磨練自己的一些經(jīng)驗，沒什么大不了的。
五、多讀書。
在自己遇到問題，解決不了的時候，書本是我們最好的，也可以通過讀書的朋友，它能幫我們解決一些我們無法解決的問題和困難，不僅能幫我們提高知識，還能讓我們有一種一覽群山小的感覺，還能通過書本的淡淡書香熏陶我們的氣質(zhì)。
六、培養(yǎng)自己的興趣愛好。
怎么快樂起來?現(xiàn)在的人不是電腦就是手機，其他興趣愛好幾乎為零，身體素質(zhì)也逐漸下降，抵抗力也越來越弱。這樣的身體素質(zhì)怎樣才能抵抗面臨的困難和挫折，鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，釋放身心，暫時釋放心靈和精神壓力，過上幸福的生活。
