漫長的人生道路，人生總會遇到很多挫折，路上總會有很多荊棘讓我們痛苦。但是也不要害怕，現(xiàn)在我們就一起看看，遇到挫折怎么辦!
一，遇到挫折怎么辦
1. 擁有一顆積極的心，首先你要熱愛生活，無論遇到什么挫折都要對生活充滿希望和憧憬。(如果你連生活的欲望都沒有，那真的是不可能的)。
2. 可向家人朋友傾訴，朋友和家人總是愛你，也愿意幫你分擔痛苦。多個人承受一份痛苦，那么痛苦就會減少很多。
3. 靜心分析挫折的原因。在自我斗爭中走出挫折(不推薦)，雖然這會讓你從中吸取更深的教訓，但并非每個人都能自己總結找到，很多人都會鉆到牛角尖無法自拔。
4. 旅行是解決挫折的最好方法。雖然會給人一種逃避的看法，但其實不然。在旅行的過程中，你會總結很多經驗，把別人的事情縮影成自己的，從而很快找到自己的人生方向，走出挫折。
5. 讀書可以讓一個人冷靜下來。當你冷靜下來，你自然會找到你的原因。當然，你也可以從書中學習相關知識，幫助你走出挫折。
6. 輕音樂可以讓你放松。沉浸其中，遇到挫折怎么辦?可以忘記你的挫折，燃氣你對生活的渴望。
