備孕期的爸爸媽媽要想安全性迅速的孕期，最先要掌握女性的月經安全期。女人什么時候是安全期?如何計算女性的安全期最精確?下邊筆者就為您詳解。
安全期是什么?
說到月經安全期，最先要掌握女性的月經周期時間。從月經的第一天到下一次月經的第一天，大家稱作一個月經周期時間。一個周期有三個階段:月生理期、排卵期和月經安全期。排卵期是女性生卵的日子。一般來說，卵子只有在大家的身上生存2-3天。假如錯過了這段時間，難以造成卵子，懷孕的概率會縮小，可以步入所說的月經安全期。民俗有句話叫前七后八，便是月經前七天到后八天，可以稱作月經安全期。自然，這就是相比于月經規(guī)律性的女性，每一個女性的月經周期時間都不一樣，不必盲目的堅信。
女人什么時候是安全期?
除生理期和排卵期外，其他時長均為月經安全期。女性的月經安全期又分成排卵前月經安全期和排卵后安全期。排卵前的月經安全期是以月經清理到排卵的前一天。排卵后的第一天到下一次月經月經來潮的前一天是排卵后的月經安全期。
女性的排卵期一般在下一次月經前14天上下。為了更好地安全起見，大家將排卵日的前5天宇后4天連著排卵日總共10天稱之為排卵日。一般來說，正常的生育年齡的女性子宮每月只排出來一個卵子。排卵后可生存1-2天，男性精子在女性生殖系統(tǒng)生存2-3天。授精水平在排卵后24鐘頭內，超出2-3天男性精子就失去與卵子融合的工作能力。因此排卵前2-3天，排卵后1-2天，很有可能會孕期。這一階段叫排暖期或懷孕危險期。
女人的安全期計算方式?
1.體溫法。
體溫法是全部測算法中最確切的方式。它是根據每日檢測女性的基本上體溫來測算排卵日期。什么叫基本上體溫?就是指人們早上醒來后的體溫。由于并沒有主題活動，體溫值也是一天中較低的。研究表明，女性排卵時，因為性激素的代謝刺激性了中腦，造成體溫升高，直到月經到來。因此，只需嚴格執(zhí)行這個方式，就能合理避孕措施懷孕。
2.方式。
最先，為了更好地精確測量體溫，你需要去藥房買一個獨特的基本體溫計。下面，從月經的第一天逐漸，每天早上下床邊，精確測量一次基本上體溫，記下來，堅持不懈10天，把這種數據分析出去，畫成報表。這兒要提示各位的是，一定要按時指定精確測量，確保睡覺時間超出8鐘頭。隨后，看一下這10時間你體溫的最大值多少錢。再再加上0.15度的最大值，這就是你下面必須非常的值。自然，假如這十天您有發(fā)熱的癥狀，這一信息是不允許的，只有廢止。
最終，你需要每天早上再次檢測你的體溫。如果你發(fā)覺持續(xù)三天高過這一值時，祝賀你了，你的月經安全期已經到了。從第四天到下一次月經前，你能安心分配比較寬松的。
3.常見問題。
盡管體溫測算相對性精確，但因為測算環(huán)節(jié)中難以避免地會出現各種各樣人體緣故，造成體溫提升，沒法精確明確排卵日期，因而并不理想化。體溫測算排卵后的月經安全期更合理，但無法預測分析排卵日期，這個問題或是要留意的。
