人為什么會生氣。明知道生氣的壞處是什么。常言道氣大傷身，常發(fā)脾氣的人，容易生氣，發(fā)怒，身體健康就會出問題?？纯磁@個詞，上面是奴隸的奴字，下面是心字，我們一生氣就成了壞脾氣的奴隸，自己的心無法主宰。對于這個末學也是深有體會的，最近身體不好，也進行了深刻的自我反省，為什么會生氣呢?其實是這幾種原因。
第一，自身非常傲慢。
事實上，我們心里都有傲慢的習慣。人總是覺得自己什么都對得起，別人只要與我們意見不一致，我們就很難接受，很容易生氣。一切都是相對的，有兩個方面，沒有絕對的對與錯。同樣的事，站在不同的立場，不同的角度，會有不同的結果。以前自己一直執(zhí)著的道理和觀點，也許過了十年二十年，最后卻被自己推翻了。
第二，總是喜歡要求。
我們經常比自己更寬容，比自己更嚴格，對自己太放松，對別人要求太多。如果我們犯了錯誤，我們可以找到很多原因原諒自己，但是如果別人做的事情達不到我們的心理預期，我們就很難容忍，我們會焦慮和生氣。古代人說不正己而求人，則怨聲載道，我們不應該要求別人，而應該先把自己做好，別人才能心服口服，才不會有怨言，才會起作用。
第三，特別容易計較。
人為什么會生氣，善于計較的人，也很容易生氣。盡管我們嘴上不說，但心里卻斤斤計較，與人交往，算計得很清楚，吃一點虧就無法忍受，開始生氣。有時我們的心很小，別人的一點過失，我們總是放在心上，甚至借題發(fā)揮，翻舊賬，想起人家?guī)资甑倪^失，于是越想越生氣。
第四，自身心生嫉妒。
我們總是想比別人過得不愿讓人超越自己，看到別人比我們學習好，工作好，賺錢多，房子好，車好，孩子好等等，都覺得心里受不了，回家后生悶氣，這都是嫉妒心在作怪。家家戶戶都有本難念的經，每個人都有優(yōu)缺點，我們安守本分，過好自己，不必與他人比較。
第五，很關心自己的面子。
常言道死愛面子活受罪，我們的確很關心自己的面子，當我們受到侮辱、誹謗、陷害時，我們義憤填膺，怒不可遏，其實最后傷害的是自己。無論別人怎樣誹謗我們，怎樣使我們尷尬，只要不往心里走，心如不動，那別人的誹謗就像火燒空，終將自滅。
