人為什么會(huì)生氣。明知道生氣的壞處是什么。常言道氣大傷身，常發(fā)脾氣的人，容易生氣，發(fā)怒，身體健康就會(huì)出問題?？纯磁@個(gè)詞，上面是奴隸的奴字，下面是心字，我們一生氣就成了壞脾氣的奴隸，自己的心無法主宰。對(duì)于這個(gè)末學(xué)也是深有體會(huì)的，最近身體不好，也進(jìn)行了深刻的自我反省，為什么會(huì)生氣呢?其實(shí)是這幾種原因。
第一，自身非常傲慢。
事實(shí)上，我們心里都有傲慢的習(xí)慣。人總是覺得自己什么都對(duì)得起，別人只要與我們意見不一致，我們就很難接受，很容易生氣。一切都是相對(duì)的，有兩個(gè)方面，沒有絕對(duì)的對(duì)與錯(cuò)。同樣的事，站在不同的立場(chǎng)，不同的角度，會(huì)有不同的結(jié)果。以前自己一直執(zhí)著的道理和觀點(diǎn)，也許過了十年二十年，最后卻被自己推翻了。
第二，總是喜歡要求。
我們經(jīng)常比自己更寬容，比自己更嚴(yán)格，對(duì)自己太放松，對(duì)別人要求太多。如果我們犯了錯(cuò)誤，我們可以找到很多原因原諒自己，但是如果別人做的事情達(dá)不到我們的心理預(yù)期，我們就很難容忍，我們會(huì)焦慮和生氣。古代人說不正己而求人，則怨聲載道，我們不應(yīng)該要求別人，而應(yīng)該先把自己做好，別人才能心服口服，才不會(huì)有怨言，才會(huì)起作用。
第三，特別容易計(jì)較。
人為什么會(huì)生氣，善于計(jì)較的人，也很容易生氣。盡管我們嘴上不說，但心里卻斤斤計(jì)較，與人交往，算計(jì)得很清楚，吃一點(diǎn)虧就無法忍受，開始生氣。有時(shí)我們的心很小，別人的一點(diǎn)過失，我們總是放在心上，甚至借題發(fā)揮，翻舊賬，想起人家?guī)资甑倪^失，于是越想越生氣。
第四，自身心生嫉妒。
我們總是想比別人過得不愿讓人超越自己，看到別人比我們學(xué)習(xí)好，工作好，賺錢多，房子好，車好，孩子好等等，都覺得心里受不了，回家后生悶氣，這都是嫉妒心在作怪。家家戶戶都有本難念的經(jīng)，每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，我們安守本分，過好自己，不必與他人比較。
第五，很關(guān)心自己的面子。
常言道死愛面子活受罪，我們的確很關(guān)心自己的面子，當(dāng)我們受到侮辱、誹謗、陷害時(shí)，我們義憤填膺，怒不可遏，其實(shí)最后傷害的是自己。無論別人怎樣誹謗我們，怎樣使我們尷尬，只要不往心里走，心如不動(dòng)，那別人的誹謗就像火燒空，終將自滅。
