人為什么會生氣，事實上，人之所以會生氣，是因為這是大腦中的一種情緒表現(xiàn)，那些引起他憤怒的東西，大腦無法得到很好的解決辦法。所以會出現(xiàn)去短路的現(xiàn)象，而此時人們會感到不舒服，不知道如何表達自己的情緒。人們在這種情緒的壓迫下會感到浮躁不安，從而產(chǎn)生了憤怒的說法。
因此，根據(jù)醫(yī)術(shù)描述，經(jīng)常生氣的人會導(dǎo)致大腦反應(yīng)緩慢。而且生氣的時候情緒浮動很大，所以身體上很多器官都會受到一定程度的影響。心臟會因為生氣而開始劇烈波動，嚴重的人也會導(dǎo)致心肌梗死。而且皮膚狀況會因為經(jīng)常生氣而變差，對愛美愛帥的人來說簡直是折磨。
為了自己的健康，我們也應(yīng)該控制自己的脾氣。我們都知道脾氣的起源是因為我們不能很好地判斷這件事，所以我們不能用憤怒來掩蓋自己。因此，如果我們想控制自己的情緒，我們必須不斷閱讀和提高我們的知識，這樣我們就可以積累更多的時間。當(dāng)我們慢慢接觸到更多的東西，當(dāng)我們能夠解決許多問題時，影響我們憤怒的東西會越來越少。
假如說一旦我們無法控制自己的脾氣，其實可以先想辦法讓自己冷靜下來。知道自己要生氣時，可以試著大口呼吸，讓這顆躁動的心得到舒緩，回歸平靜?；蚴墙o自己倒一杯水，一口氣喝下去，這樣的情況也能緩解情緒。接著在自己的大腦中用自己所了解的知識來分析原因，如果不行，也可以借助外界的力量來緩解讓自己生氣的問題。
二，生氣了八種消氣方法
1.準(zhǔn)備一些橘葉，一旦生氣立即煎幾片橘葉喝，這葉可以解氣。
2.腳底按摩身上的肝經(jīng)穴位過于沖穴。該穴位位位于大趾和二趾之間，距趾根約4公分處，最有效地消除長期瘀結(jié)之氣。
3.吃佛手煮肉片，佛手可以換氣，寬胸。還可以作藥治氣。
4. 煮上上絲瓜蛋湯，黃瓜可以解煩，解煩，解氣，消濕。
5.比較嚴重的話，吃中藥方郁金及香附，治療氣郁。
6. 多看熱鬧，搞笑，相聲小品，風(fēng)趣，動畫片，讓人盡情地笑。
7.擺脫狹窄的自我，為社會發(fā)展賺錢，從無私奉獻中獲得快樂。
8.古代醫(yī)學(xué)書記說，憤怒會損害肝臟，必須用悲傷來治療。如果標(biāo)準(zhǔn)允許，制造假悲傷來抑制憤怒和憤怒，以保持生理平衡。
