每個(gè)女人都有自己的脾氣。而有的女人就愛(ài)發(fā)脾氣，這樣會(huì)讓人難以親近，接下來(lái)，我們一起看看愛(ài)發(fā)脾氣的女人,怎么控制自己的脾氣?
一、要更好地安排自己的生活和工作。
看起來(lái)和自己的脾氣沒(méi)有關(guān)系，但是合理的工作和生活方式和習(xí)慣，使自己的心情變好，一切都有安心感，使自己發(fā)脾氣的機(jī)會(huì)變少。
二、保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度很重要。
積極樂(lè)觀的人不會(huì)發(fā)脾氣，正常發(fā)脾氣是合理的，應(yīng)該的，但是總是發(fā)脾氣是不行的，很多人消極，容易生氣，不能抑制自己的脾氣，會(huì)影響很多事情，積極樂(lè)觀的生活態(tài)度有助于抑制脾氣。
三、鍛煉身體，保證自己的健康狀態(tài)。
抑制脾氣需要身心健康，身心健康的人在生活和工作中的壓力、感情上的困惑等面對(duì)更好的狀態(tài)，也有助于個(gè)人更好地控制脾氣。
四、和優(yōu)秀、脾氣好的人在一起。
接近朱者赤近墨的人是黑色的，近眼睛的作用也不容忽視。抑制自己的脾氣，通過(guò)周?chē)娜诉_(dá)成這個(gè)目標(biāo)，可以直接或間接地影響優(yōu)秀、脾氣好的人。
五、培養(yǎng)自己的意志力和辛苦能力。
人生活著，總是遇到各種各樣的問(wèn)題，當(dāng)我們得不到想要的結(jié)果時(shí)，為了和自己一起繼續(xù)下去，肯吃苦，肯受累，這樣的人容易控制自己的脾氣。
六、找到適合自己的發(fā)泄方法。
人沒(méi)有脾氣是不可能的，即使是性格好的人，也有生氣的時(shí)候，抑制自己的脾氣，找到適合自己的發(fā)泄方法，讓自己的心沒(méi)有怨恨。
七、學(xué)會(huì)暗示自己。
寫(xiě)下心中的不滿，讓自己冷靜下來(lái)，站在外人的角度思考這個(gè)問(wèn)題，讓自己知道如何更好地發(fā)揮自己的個(gè)人才能，度過(guò)每一天。
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