每個女人都有自己的脾氣。而有的女人就愛發(fā)脾氣，這樣會讓人難以親近，接下來，我們一起看看愛發(fā)脾氣的女人,怎么控制自己的脾氣?
一、要更好地安排自己的生活和工作。
看起來和自己的脾氣沒有關(guān)系，但是合理的工作和生活方式和習(xí)慣，使自己的心情變好，一切都有安心感，使自己發(fā)脾氣的機(jī)會變少。
二、保持積極樂觀的生活態(tài)度很重要。
積極樂觀的人不會發(fā)脾氣，正常發(fā)脾氣是合理的，應(yīng)該的，但是總是發(fā)脾氣是不行的，很多人消極，容易生氣，不能抑制自己的脾氣，會影響很多事情，積極樂觀的生活態(tài)度有助于抑制脾氣。
三、鍛煉身體，保證自己的健康狀態(tài)。
抑制脾氣需要身心健康，身心健康的人在生活和工作中的壓力、感情上的困惑等面對更好的狀態(tài)，也有助于個人更好地控制脾氣。
四、和優(yōu)秀、脾氣好的人在一起。
接近朱者赤近墨的人是黑色的，近眼睛的作用也不容忽視。抑制自己的脾氣，通過周圍的人達(dá)成這個目標(biāo)，可以直接或間接地影響優(yōu)秀、脾氣好的人。
五、培養(yǎng)自己的意志力和辛苦能力。
人生活著，總是遇到各種各樣的問題，當(dāng)我們得不到想要的結(jié)果時，為了和自己一起繼續(xù)下去，肯吃苦，肯受累，這樣的人容易控制自己的脾氣。
六、找到適合自己的發(fā)泄方法。
人沒有脾氣是不可能的，即使是性格好的人，也有生氣的時候，抑制自己的脾氣，找到適合自己的發(fā)泄方法，讓自己的心沒有怨恨。
七、學(xué)會暗示自己。
寫下心中的不滿，讓自己冷靜下來，站在外人的角度思考這個問題，讓自己知道如何更好地發(fā)揮自己的個人才能，度過每一天。
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