自卑感是低估自己的感情體驗。嚴重的自卑感是心理上的缺陷。阿德勒曾經(jīng)說過，我們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都想讓自己過得更好，過得更好。一個人生活在大千世界里，總有別人差的地方。我們有時會因為這個比別人差而感到羞恥，自憐自卑，沮喪、沮喪、自暴自棄。

　　每個人從小到大的成長經(jīng)驗不同，環(huán)境也不同，所以每個人的自卑感不同，自卑感過重，嚴重影響日常生活和人際關(guān)系，需要尋求心理治療。那么，你的自卑感有多高呢?現(xiàn)在就來做個情感測試:測試你的自卑程度吧!

　　(本情感測試題共20題，選項為選項1分，選項是否為0分，共20分。)

　　一、情感測試開始

　　1、你在乎別人如何評價你?

　　是……1。

　　否則……0。

　　2、你買東西會不會因為服務(wù)員熱情不好意思不買那個商品?

　　是……1。

　　否則……0。

　　3、對他人提出不合理的要求，你會拒絕嗎?

　　是……1。

　　否則……0。

　　4、和朋友和同事一起吃飯，符合別人的喜好嗎

　　是……1。

　　否則……0。

　　5、你在乎別人對自己外表的評價嗎?

　　是……1。

　　否則……0。

　　6.如果你在公共場合感到尷尬，你會感到尷尬嗎?

　　是……1。

　　否則……0。

　　你認為自己沒有什么好處嗎?

　　是……1。

　　否則……0。

　　8、你覺得父母不在乎自己嗎?

　　是……1。

　　否則……0。

　　9、遇到失敗時，馬上忘記這個障礙，繼續(xù)前進嗎?

　　是……1。

　　否則……0。

　　10、工作中，怕錯誤不能表達自己的意見嗎?

　　是……1。

　　否則……0。

　　11、和別人吵架后，你會先示弱嗎?

　　是……1。

　　否則……0。

　　12、你有很多秘密，不想讓人知道嗎?

　　是……1。

　　否則……0。

　　看到周圍的朋友比你好，你會嫉妒嗎?

　　是……1。

　　否則……0。

　　14、你總是祈想改變命運嗎?

　　是……1。

　　否則……0。

　　你認為自己總是被忽視嗎?

　　是……1。

　　否則……0。

　　你認為自己總是最倒霉的嗎?

　　是……1。

　　否則……0。

　　你認為自己不值得被愛嗎?

　　是……1。

　　否則……0。

　　18、你總是喜歡回憶過去嗎?

　　是……1。

　　否則……0。

　　19、你從不遲到嗎?

　　是……1。

　　否則……0。

　　20.你討厭熱鬧的環(huán)境嗎?

　　是……1。

　　否則……0。

　　二、情感測試結(jié)果

　　0-5分(基本自信)

　　你是基本自信的人，相信人生完全由自己控制，有計劃，有目標地工作，面對失敗也不灰心，可以恢復自信。在生活中，你是樂觀開朗的人，工作積極，對周圍的人有誠實的熱情。雖說每個人或多或少都會有自卑感，但一點自卑感并不會影響你。

　　5-10分(輕度自卑)

　　你是一個有輕度自卑感的人，在集體中，當整個團隊遇到問題時，即使你自己有想法，也不敢在別人面前展示你的意見因為害怕錯誤，別人對你的評價下降了。你可以很好地控制自己的感情，不會輕易受到周圍人的影響，有時會因為一點小事情而感情不穩(wěn)定，但基本上可以保持樂觀的心情。你很重視朋友，但是因為過于重視友誼，所以有時會為朋友冤枉自己。

　　10-15分(中度自卑)

　　你是一個中度自卑的人，你太重視別人對你的評價，無意識的行動可能會誤解你。你總是想得到別人的好感，符合別人的喜好，怕批評別人對你的建議。這樣的你生活累了，要多關(guān)注自己，不要在意別人的眼睛。因為在你的生活中，你自己是主角。

　　15-20分(高度自卑)

　　你有很強的自卑感，不能正確認識自己，總覺得自己做不好。因此，你的工作總是害怕手腳，不能表現(xiàn)自己，一旦做錯了，別人的批評和譴責就無法忍受。在一個群體中，你喜歡躲在人群中，讓自己不突出，沒有存在感。其實人活了一輩子，總是犯很多錯誤，受到很多批評，我們不能讓所有人都喜歡自己，別人的評價可能很重要，但不必看得太重，要知道生活率性、簡單。

　　以上便是關(guān)于情感測試:測試你的自卑程度的情感測試題，更多感情測試題目關(guān)注明君情感!