我以為我們和別人不一樣，會在一起一輩子，但結(jié)果還是分手了;他告訴我分手分手，我整個人都懵了，根本不知道該怎么辦;我對他那么好，他卻喜歡上了別人，覺得自己再也不會愛了…愛情中的男女，總以為可以和對方走到最后，可萬萬沒想到，最后卻失戀，分手。怎么走出失戀的陰影?
第一，痛哭一場，或者找人傾訴，發(fā)泄自己的消極情緒。
也許是毫無征兆地突然分手，也許一切早已蓄謀已久，只是無論處于什么狀態(tài)，你的內(nèi)心都充滿了負能量，一時難以接受。這時，不要把一切都悶在心里，呆在房間里瞎想，干脆痛痛快快地哭泣，或者和朋友說話，盡量發(fā)泄出你心中所有的不滿和悲傷。把所有的情緒都扔掉，你就不會那么難受了。
第二，接受失戀的事實，不要懊悔，也不要去找他。
失去愛情之后，你會感到不甘心，不懂好兩個人，怎么突然就這樣了。你們還會一直以為你們還在一起，還有可能，總想去找他。這是正常的想法，但千萬別去。沒用的，去了只會讓你再次被他的絕情所刺痛。誰也離不開誰，誰也離不開誰，誰也離不開誰，與其祈禱，不如尊重，灑脫放手。
第三，不要總是回憶，讓自己忙起來，讓生活回到正常狀態(tài)。
如果你只是沉浸在過去，自怨自艾，那你就永遠走不出去了。如果你不回憶，不遐想，吃，喝，睡，把注意力轉(zhuǎn)移出來，拼一份事業(yè)，或者做一些自己喜歡的事情，那么當(dāng)時間過去了，你就會變得更好，你就會發(fā)現(xiàn)，那些曾經(jīng)變得風(fēng)淡風(fēng)清的人。
你們認為你們永遠無法忘記的那些事情，在不知不覺中，你們不再想起。沒有無法忘記的人，只有無法忘記的心。如果你想走出去，沒有人能阻止你。
怎么走出失戀的陰影?失戀是磨人的心，但也是成長的最好方式。你們不必因為一次失戀而懷疑生活，不再相信愛情，你們不應(yīng)該相信的，只應(yīng)該是那個讓人失戀的人。只要往前走，總有一天你會遇到這樣一個人，他來了，就再也不會離開。
