失戀的時候總覺得天要塌了，生活失去了意義，整個人都被抽空了。失戀了該怎么辦?大部分人在失戀的時候，都會經(jīng)歷這樣一個過程，不愿面對(也許是不甘心，不習慣，太愛不想放手)，慢慢習慣一個人，開始接受失戀的事實，走出失戀的陰霾，開始另一段新的感情。
第一，若相愛，不妨再給對方一次機會。
假如你們是因為誤會而分開的，如果你們都還深愛著對方，我建議不妨再堅持一下，爭取一下，畢竟茫茫人海中兩個人相愛的可能性只有0.00049，相愛不易且行且珍惜。
第二，不要急于否定自己，放過自己。
真情實感，應該是甜蜜的，輕松的，來了就不會走，如果他走了，說明他不是對的人。不要覺得自己失敗了，不要覺得自己不夠好，只是沒有遇到對的人，否則在TA眼里，無論如何都是可愛的，因為TA不僅愛你的優(yōu)點，還包容你的缺點。別吃飯，別折磨自己，因為朋友家人會心疼你，因為沒有愛人的時候，更要愛自己。
第三，學會放手，時間會治愈一切。
愛情就像拉皮筋，不愿意放手的人，最后一定是最痛苦的。因此，愛來了，勇敢接受，愛走了，更要勇敢接受。放下過去，騰出雙臂擁抱未來。放下這兩個字可能很難。也許那個人曾經(jīng)占據(jù)了你生命中重要的幾年，也許你曾經(jīng)那么努力地愛過TA。別怪自己怎么這么沒出息，TA那么傷你，你還是放不下，沒關(guān)系，再給自己一點時間，你會發(fā)現(xiàn)時間真的能治愈一切?；蛟S你會問，到底要多久才能走出來，其實這取決于你自己，或許再過幾個月你就會對自己的自我修復能力感到驚訝，原來不知不覺中，過去早已云淡風輕。
第四，用新的記憶覆蓋。
你可以允許自己花一點時間沉迷于過去，但不要花太長時間，因為世界上還有很多美景你還沒到，還有很多美好的人你還沒遇到。去旅行，世界那么大，不要卷入雨的角落，看更多的美景，認識更多的人，看看世界有多大，找到自己。個人不建議馬上開始新的感情。不知道如何愛自己，不知道自己想要什么的人，不會管理好另一段感情。我們不妨先想清楚，學會愛自己，才能愛別人。
第五，相信愛情，讓自己變得更好。
過去，你的生活中只有TA，你的喜怒哀樂只有TA，不妨趁此機會好好為自己活一次。您可以多讀書，您可以去健身，您可以報一個您心儀已久的興趣班，一個人能做的事情真的很多…您必須相信，TA必須在某個地方等您，只要您勇敢地前進。
第六，重新開始。
失戀了該怎么辦?上一段戀情，全心全意投入，結(jié)果受了重傷。所以這次戀愛怕受傷，很保留。這意味著上次傷害你的爛人得到了最完整的你，而這次發(fā)展中的愛人得到了一個很冷淡的你。因此，不要害怕，勇敢地去期待，勇敢地去愛，就像沒有受過傷一樣。
