對(duì)于一個(gè)戀愛比天大的人來說，失戀對(duì)她來說有多痛苦，誰也想象不出來。你見證了她從被告白的羞澀和小激動(dòng)，到戀愛時(shí)的甜蜜和膩歪，再到被分手。相信很多人都經(jīng)歷過好朋友失戀的事情，大家都會(huì)擔(dān)心如何陪她度過這段痛苦的時(shí)光，重拾對(duì)生活和愛情的信心。作為好朋友，她最需要你的時(shí)候和失意的時(shí)候應(yīng)該給予無限的關(guān)心和幫助。朋友失戀了怎么辦呢?
第一，傾聽。
說話是宣泄失戀情緒的第一步，相對(duì)于沉默寡言，把所有的情緒都憋在心里，很容易把自己困在失戀的情緒中無法自拔。因此，你要做的第一件事就是引導(dǎo)她說出痛苦，當(dāng)她愿意說出來的時(shí)候，說明她開始想擺脫痛苦。不但要聽她說，還要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候穿插告訴她愛情是很珍貴的，但是失戀并不可怕，想走的人現(xiàn)在不走之后也會(huì)走，怎么也留不住，讓她慢慢能接受失戀的事實(shí)。
第二，幫助她宣泄失戀，用其他方式轉(zhuǎn)移注意力。
假如讓她一直沉浸在失戀和回憶的過去中，對(duì)她擺脫失戀的痛苦，百害而無一利。你們可以選擇用別的方式來轉(zhuǎn)移她的注意力，例如，陪她去旅行，可以選擇去熱鬧的地方，這樣她就會(huì)不由自主地把注意力轉(zhuǎn)移到享受這次旅行的地方;或者陪她收拾前男友的東西，然后把它們都扔掉，然后再去買一些自己喜歡的東西來重新安排自己的家，把他給你的回憶和痕跡都忘掉。
第三，鼓勵(lì)她做有意義有幫助的事情。
朋友失戀了怎么辦?人不可能永遠(yuǎn)停留在原地踏步，人類需要在不斷的失敗和失意中前進(jìn)，這樣才能成為更好的自己。依據(jù)朋友的興趣愛好和特長，幫助她選擇進(jìn)步的道路和方式，如果她還是一名學(xué)生，那么你可以鼓勵(lì)她繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)自己的專業(yè)，并努力考取與自己專業(yè)相關(guān)的證書，這將對(duì)她未來的就業(yè)工作有很大的幫助。假如她已經(jīng)在工作場所，那么你就應(yīng)該鼓勵(lì)她走得更高，工作場所就像戰(zhàn)場，不努力應(yīng)付就容易被淘汰，感情沒了還能期待下一段，但是職業(yè)也是女中不可缺少的一部分。
