你能坐視不理朋友失戀嗎?朋友失戀了怎么辦?當(dāng)然不是，但是如果你沒(méi)有好的方法幫助朋友度過(guò)失戀期，你會(huì)弄巧成拙，讓他(她)更難自拔，加深痛苦。因此，安慰失戀朋友的技巧也很重要。今日小編將與大家分享5個(gè)小妙招，讓您有效幫助失戀朋友盡快走出失戀陰影，開(kāi)啟美好新時(shí)光。
一、傾聽(tīng)。
失戀，一個(gè)人難免會(huì)想起過(guò)去。這個(gè)時(shí)候，如果有朋友在身邊，讓她說(shuō)說(shuō)自己的苦悶，發(fā)泄一下壓抑的情緒，一定會(huì)讓他(她)感覺(jué)更好。身為朋友，你也許不能為他(她)做任何事，但是你要成為一個(gè)專(zhuān)注的傾聽(tīng)者，讓朋友知道你對(duì)他(她)的感受。事實(shí)上，受傷的人當(dāng)時(shí)最需要的不是你為他(她)做了什么，而是需要一份友誼，讓他(她)感到溫暖。
二、一起做運(yùn)動(dòng)。
鍛煉能使大腦釋放多巴胺，使人感到快樂(lè)。你可以和剛失戀的朋友見(jiàn)面做運(yùn)動(dòng)，跑步，打羽毛球，或者爬山，這樣可以強(qiáng)身健體，讓他(她)接觸自然環(huán)境，調(diào)節(jié)情緒。
三、隨時(shí)查看他(她)的動(dòng)態(tài)。
朋友們，畢竟你們不能一天24小時(shí)在他(她)身邊，他(她)總會(huì)有時(shí)間獨(dú)處，可人一旦獨(dú)處，就容易胡思亂想。因此，不在他(她)身邊的時(shí)候，給他(她)發(fā)個(gè)微信，打個(gè)電話(huà)問(wèn)問(wèn)他(她)的狀態(tài)，那對(duì)他(她)來(lái)說(shuō)是極其溫暖的，能帶來(lái)不少安慰。
四、帶他(她)參加社交活動(dòng)。
朋友失戀了怎么辦?失戀，畢竟不是生活的全部，生活還要繼續(xù)，收拾好自己的感情之后，就需要開(kāi)始上路了。俗話(huà)說(shuō)，治愈失戀最好的良藥就是開(kāi)始新的戀情。那么，開(kāi)始新的生活，就要找到新的對(duì)象。最好的辦法就是拓寬生活圈子，認(rèn)識(shí)新朋友。身為好朋友，可以帶失戀的朋友去參加聚會(huì)，活動(dòng)，把你的朋友介紹給他(她)認(rèn)識(shí)，也許你會(huì)變?cè)吕?，幫?她)找對(duì)人。
