這些年里，我見證了周圍很多人分分合合，有時候，我也會很困惑：愛情的本質(zhì)是什么?是條件的愛嗎?為什么人失戀后會痛苦?怎么才能快速的從失戀中恢復(fù)過來?朋友失戀了怎么辦?
第一，感同身受。
認(rèn)為許多人在面對朋友失戀時，都懂得安慰他們要看開一點(diǎn)，早點(diǎn)走出來。但你要知道，往往人在失戀的時候，大腦是不能正常思考的，你也不能用正常思考來說服他，他不但聽不進(jìn)去，很可能還會對你生氣。此時，做到感同身受，或者說，假裝感同身受是非常重要的。同理心很好理解，你把自己放在朋友的位置上思考，就當(dāng)是在安慰自己，這樣說出來，就可以讓自己接受，才有可能讓朋友接受。
那么，什么是假裝感同身受呢?換句話說，即使你沒有失戀，你也應(yīng)該假裝你失戀了。失戀者往往很脆弱，此時如果你作為一個過來人來安慰和勸說，朋友會更容易相信和接受你的建議。感同身受最大的優(yōu)點(diǎn)之一就是可以讓朋友全身心的放松，說出自己的話。只有了解問題，才能解決問題。我們真的結(jié)束了。
第二，不要說壞話。
這兒不說壞話，就是不說你朋友對象的壞話。別急著否認(rèn)，一定有很多人在看到自己的朋友失戀時，第一反應(yīng)都覺得是他/她對象的錯，怎么能讓我的朋友傷心成這樣?因此許多人在安慰自己的朋友時，都會犯這樣一個小錯誤：開始談?wù)撍?她對象的題。從他們之間的感情問題到這個對象的個人習(xí)慣問題。
但你必須認(rèn)清一點(diǎn)!你所說的人是他/她的對象，也許失戀這一刻是逞一時口舌之快，但真的很難保證明天他們會和好嗎?那么你昨天跟朋友說的種種，真的很尷尬。也許你的朋友不會介意，但我相信你心里會有芥蒂。芥蒂，下次如果遇到你的朋友帶著對象和你見面，估計(jì)有些無地自容。因此，千萬不要在朋友失戀的時候，順著他/她的話，一起罵她/他的對象，這是吃力不討好的。和過去說再見。
第三，轉(zhuǎn)移注意力。
不知大家身邊有沒有這樣的朋友，一失戀就像天塌了一樣，茶不思飯不想，精神恍惚，雙目無光，就像行尸走肉一樣。你必須想辦法轉(zhuǎn)移他們的注意力。不管用什么方法和手段，只要能讓他們分心。讓他們暫時忘記失戀的痛苦，或者用其他方式麻痹他們脆弱的神經(jīng)。
朋友失戀了怎么辦?這個時候，你的陪伴也很重要。她們喜歡吃的食物，喜歡去的地方，喜歡看的電影，喜歡玩的游戲，各種各樣的東西，只要你能想到，能轉(zhuǎn)移她們的注意力，就可以嘗試。朋友失戀了。作為朋友，我們一定很難過。但此時，我們越是要冷靜，因?yàn)槟闶悄闩笥炎詈蟮囊揽?。?jù)說忘記失戀的痛苦最好的是快速開始新的戀情，我也贊同這句話。
