愛是所有人都要經(jīng)歷的階段，它來的或早的，或晚，但卻從不缺席。戀愛中，我們都很甜蜜，但大多數(shù)時候，我們就會感到非常的痛苦。歸根結底，在愛情里，從一而終的感情可謂越來越少。我失戀了怎么辦?

　　第一，分手一定要快刀斬亂麻。

　　大部分失戀的人，會情不自禁地想一想你們之前的點點滴滴，此時，一定要告訴自己，所有這些都是過去式，過去也是過去式，既然所有的事都讓你心痛，那還不如直接刪掉或者丟掉，眼不見心不煩，不能讓自己一直待在以前的世界里。

　　而且相愛的兩個人，也不要輕易提出分手，要把一切都考慮清楚。假如，有一天真的不能堅持，那就一定要快刀斬亂麻，停止無休止的糾纏。說到底，分手的人大多是感情破裂，不能堅持下去，那么再糾纏也無濟于事，因為對于一個不再愛的人，你甚至比陌生人都不如。

　　第二，對曾經(jīng)愛過的人不報復。

　　許多人因為情人的背叛而失戀，這樣的事情就發(fā)生在我身邊。一位高中同學，和男友在異地戀，大家都覺得這種戀情不靠譜，風險大，沒想到最后真的出了事，他們還沒分手，就找了個女生。

　　情感的背叛，一般都會讓那個深愛著的人失去理智，做出各種傷害對方，傷害曾經(jīng)感情的事情。即使是一些極端的人，做了一些傷人的事，但是小編覺得這一切都是不可取的，這種傷害你的人不值得再為他做這樣的事，畢竟，最后傷害的是自己和愛自己的人。

　　第三，給自己放個假。

　　當今社會，生活節(jié)奏越來越快，我們所承受的壓力也越來越大。要是突然失戀了，那一定會造成不小的打擊。更會造成你平靜生活的混亂，原本井然有序的生活，突然間亂成一團，生活和工作都會受到影響。

　　此時，要果斷地為自己緊張的生活換一種環(huán)境。您可以去做一些自己通常想做的事情，但是由于沒有時間而放棄，也可以學一門新技能。全新的生活環(huán)境，會讓你更快地調整好心態(tài)，把你陰霾籠罩的陰天變成陽光炎炎的晴天。真的撐不住了，給自己放個假!

　　第四，多交一些朋友吧。

　　一旦愛上了一個人，幾乎所有的心思都會放在對方身上。那時的你們，根本沒時間接觸到新朋友，你們熟悉的都是彼此共有的朋友。視線被這甜蜜的愛情給束縛住了，那時心中只有對方，自然就不會想那么多。

　　在你失戀后，你會突然發(fā)現(xiàn)，原來愛交際的你，身邊已經(jīng)沒有新朋友了。在這個時候，你可以多花點時間接觸新的朋友，拓展和拓展自己的視野，聽新朋友說些有趣的事情。事實上，在這個世界上，不僅有她(他)是好的。

　　第五，學著忘記。

　　據(jù)說愛情給人的印象很深，特別是相處了很久的感情。假如分離了，不得不說是很可惜的，但如果感情破裂，這是你必須做出的選擇。愛是兩個人的事，如果他(她)都不想珍惜，為什么你自己做沒有用功。

　　有時候，人要學會忘記一些事情，例如你曾經(jīng)的愛。在愛的時候，好好享受，當不愛的時候，也不要無休止的打擾，盡管你也許會不由自主地想起那份愛，但還是該放手，因為那已不再屬于你。

　　第六，不要胡攪蠻纏。

　　戀愛中，還有一種人，他們都有一種執(zhí)著，即使你們之間沒有感情，那分手也是不可能的。她(他)雖然兩人都處于一種不愉快的氣氛中，但不知為什么她(他)不肯放手。執(zhí)著他也許還在不停地想辦法回那曾經(jīng)的感情。

　　一旦感情破裂，要分開，我們要學會體面地退出。說到底，你此時無論做什么，都不會再引起他(她)的注意，這樣的你只能越來越失望。但是小編覺得，當你做什么都沒有效果的時候，即使再舍得，也要比強迫自己離開，不要無休止的糾纏下去。

　　我失戀了怎么辦?失戀也許是我們經(jīng)常遇到的事情，在相處的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)彼此有一些問題，有些可以包容，但原則上還是不能忍受，這就代表了兩人三觀的不同。在這個時候，我們的堅持也沒有意義了。于是，我們更應該整理好自己的心情，昂首闊步地出發(fā)!