一段感情無論因?yàn)槭裁丛蚍质?，心理上難免會(huì)有失落感，那么對(duì)于已經(jīng)分手的人，該如何排解痛苦?分手很痛苦怎么辦?
第一，祝福對(duì)方。
對(duì)主動(dòng)提出分手的一方，如果是因?yàn)椴粣鄱x擇分手，有一部分人可以瀟灑坦然，但也有一些人由于現(xiàn)實(shí)的原因不得不分開，那么對(duì)這部分人來說，要調(diào)整好自己的心態(tài)，畢竟是自己提出的分手，即使他們還愛著對(duì)方，但是明知道不能在一起，那么對(duì)這部分人來說，要調(diào)整好自己的心態(tài)，畢竟是自己提出的，就算不會(huì)再見面，也會(huì)彼此祝福!
第二，相信會(huì)遇到更好的人。
對(duì)分手的一方來說，更是痛苦，正如歌詞所說的“昨天是情人，今天說分手就分手”，尤其對(duì)女生來說，把愛情當(dāng)作生活的全部，一旦失去了對(duì)方，自己的世界就會(huì)變得暗淡無天，不妨一下：失去的都不是最好的，而是最好的，當(dāng)你哭得越深的時(shí)候，就越痛苦。TA不在身邊，一定會(huì)有一個(gè)懂你愛的人出現(xiàn)!
第三，不再強(qiáng)求。
無論是否主動(dòng)提出分手，只要心中還有對(duì)方的回憶，可想而知，內(nèi)心是十分痛苦的，那么此刻你該怎么辦?分手很痛苦怎么辦?一段感情的結(jié)束會(huì)使人的心理瞬間落空，但“人生有時(shí)會(huì)有，人生無時(shí)莫強(qiáng)求”，屬于你的人，無論如何都不會(huì)分開，不屬于你的，怎么勉強(qiáng)也不會(huì)幸福，所以，“人生有時(shí)會(huì)有，人生無時(shí)莫強(qiáng)求”，就是快速從失落中走出來，讓自己的生活變得多姿多彩，沒有TA也是如此!
