每個(gè)人都生來(lái)孤獨(dú)，只有熱戀中的人才能暫時(shí)擺脫孤獨(dú)，所以每個(gè)人都渴望美好的愛(ài)情。但熱戀的時(shí)候給你多少快樂(lè)的感覺(jué)，失戀的時(shí)候給你多少痛苦。筆者本人曾有過(guò)6年的感情，失戀后痛不欲生，用了多年才緩解。失戀很難受怎么辦?以下就與大家分享小編的經(jīng)驗(yàn)。
第一，避免所有前任的信息。
所有關(guān)于你前任的信息都是令人興奮的。朋友圈、QQ空間、你去過(guò)的公園等等。你越看越想，越想越痛苦，越痛苦。所以一定要故意回避這些信息。
第二，切斷所有前任的聯(lián)系。
失戀后，前任就像輻射源一樣，你靠近他就會(huì)被感染。越來(lái)越痛苦。離他有多遠(yuǎn)?電話、微信、QQ等。必須在第一時(shí)間刪除，以免他刺激你，也避免自卑。
第三，轉(zhuǎn)移注意力。
找一件能讓自己轉(zhuǎn)移注意力的事。例如玩游戲。尋找當(dāng)今流行的游戲，狠狠地玩吧。沉溺于游戲一段時(shí)間也比沉溺于死去的感覺(jué)強(qiáng)百倍。并且還為自己找事做，不要胡思亂想。
第四，獨(dú)自旅行。
如果條件允許，獨(dú)自出去散步。新鮮事物會(huì)吸引你的注意力，旅途中的疲勞會(huì)消耗你的精力，沿途的風(fēng)景會(huì)讓你感到快樂(lè)。也許還會(huì)有一段艷遇喲。
第五，開(kāi)始新的愛(ài)情。
失戀很難受怎么辦?要徹底忘記前任，新歡是必不可少的。但是要注意不要玩游戲，一定要投入真情，不要把新歡當(dāng)成忘記過(guò)去的工具。只有認(rèn)真對(duì)待每一段愛(ài)，才會(huì)有最好的結(jié)果。
