當(dāng)我們失戀時，由于情緒波動較大，往往會讓我們做很多本不該發(fā)生的事，這樣的話有可能會讓我們后悔莫及，所以我認(rèn)為當(dāng)我們失戀時，最重要的是讓我們找到一種方法，讓自己的心情平靜下來。失戀怎么治愈?當(dāng)然，如果我們真的無法讓自己的心情平靜下來，我們也可以嘗試以下幾種方式來解決：
第一，找人傾訴一下。
俗話說得好，如果你把快樂分享給別人，那么快樂就會變成兩份，如果你把悲傷分享給別人，那么悲傷就會變成一半，所以如果你有一個很好的朋友或閨蜜，在你失戀的時候，你可以和他們分享你的不快樂，其實并不一定是讓他們幫你出主意，只是把這種負(fù)面情緒傾訴出來之后，你會覺得心情好很多。
第二，找個方法發(fā)泄一下。
鑒于每個人的性格不同，很多人失戀后不喜歡安靜的呆著，而是想找個方法發(fā)泄。其實我想說，這也是一個很好的方法，因為發(fā)泄情緒不會對我們的健康造成傷害。所以，如果你有很好的發(fā)泄情緒的方法，不妨在失戀的時候嘗試使用，但是這里要注意的是，千萬不要做一些危險的事情。
第三，開始新的戀情。
失戀怎么治愈?時間和新歡能治愈一切。最后一種方法也很有用，就是失戀的時候開始一段新的戀情，在嘗試接受別人的同時，也可以在不同程度上彌補(bǔ)之前關(guān)系對我們的傷害，但是這種方法不建議你經(jīng)常使用，因為如果經(jīng)常使用，就會形成依賴，一旦形成依賴，就不容易戒掉。其實情感依賴也會上癮。
