俗話說(shuō)站著說(shuō)話腰不疼，當(dāng)事情不發(fā)生在自己身上的時(shí)候，就會(huì)勸人。因?yàn)榘参康娜藳](méi)有失戀者感同身受的經(jīng)歷，所以設(shè)身處地的感受對(duì)方的悲傷。這個(gè)時(shí)候安慰的話不是說(shuō)不到重點(diǎn)，或者適得其反，或者說(shuō)面子上的空話，說(shuō)一些道理，給人一種浮浮虛的感覺(jué)，不能有效的安慰對(duì)方，達(dá)到預(yù)期的效果。怎么安慰失戀的人?做好三件事。

　　第一，弄清他們分手的原因。

　　要知道一切都是因果關(guān)系，情侶不再相愛(ài)也不是無(wú)緣無(wú)故的。失戀是有原因的。這時(shí)候失戀的人往往因?yàn)樾膽B(tài)和情緒因素而沒(méi)有過(guò)多考慮失戀的原因。作為安慰的人，他們應(yīng)該冷靜理智，冷靜地幫助他們梳理、追溯和深入研究失戀的根本原因。無(wú)論什么原因?qū)е路质?，都要根?jù)實(shí)際客觀情況幫助對(duì)方出主意，想辦法。

　　為對(duì)方分析這段感情是有希望還是純粹沒(méi)有希望，應(yīng)該采取什么措施來(lái)補(bǔ)救還是另行選擇重新開(kāi)始，因?yàn)槭僬叽藭r(shí)內(nèi)心壓抑，會(huì)希望有個(gè)人或場(chǎng)合讓自己傾訴，發(fā)泄，找到失戀的真正根源并不難，一旦找到了真正的根源，失戀者往往也知道自己該何去何從。

　　二、找出對(duì)方的缺點(diǎn)。

　　只是通過(guò)這種特殊的方式，幫助失戀者更加清醒理性地看待失去的感情，重新審視和評(píng)價(jià)自己曾經(jīng)愛(ài)過(guò)的人，這其實(shí)是另一種常說(shuō)酸葡萄心理的體現(xiàn)。為什么這么說(shuō)?因?yàn)槊慨?dāng)失戀者難過(guò)的時(shí)候，一定是放不下過(guò)去的感情，總想著過(guò)去相愛(ài)的各種美好，愛(ài)的人的各種美好，想不到當(dāng)初的各種缺點(diǎn)和不足，沉迷其中。這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該反其道而行之。

　　幫助對(duì)方收集，列舉，強(qiáng)化過(guò)去那些不愉快的事情，給過(guò)去的感情和過(guò)去的人找茬，適當(dāng)?shù)刭H低。這時(shí)候失戀者的委屈和怨恨迫切需要一個(gè)宣泄的渠道，大家很快就會(huì)一拍即合，達(dá)成一致，這樣你就會(huì)發(fā)現(xiàn)過(guò)去感情中的很多不適應(yīng)和不完美的地方，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)那段感情并沒(méi)有你曾經(jīng)迷戀過(guò)的那樣，你愛(ài)的那個(gè)人也沒(méi)有那么完美可愛(ài)。

　　第三，轉(zhuǎn)移ta的注意力，忙起來(lái)。

　　所謂事，一是找例子，二是找事。找例子就是找更多的失戀案例給失戀者講解和指導(dǎo)。找例子的時(shí)候，不要用太多教科書(shū)式的名人案例或者完全不熟悉無(wú)關(guān)人員的案例，盡量找一些失戀者熟悉或者身邊相似的案例，這樣會(huì)讓失戀者有相似性和相似性的對(duì)比，從而容易與自己聯(lián)系，擺脫失戀的困擾。

　　怎么安慰失戀的人?失戀者最痛苦的時(shí)候，就是閑暇時(shí)無(wú)事可做，這樣才有足夠的時(shí)間和條件去思考過(guò)去，才會(huì)糾結(jié)其中。然后我們會(huì)采取逆向的方式，給失戀者找點(diǎn)事情去做，讓對(duì)方轉(zhuǎn)移注意力。比如我們可以和對(duì)方聊天，同樣的女人會(huì)約對(duì)方和你一起去看電影，逛街，吃飯。