在當今時代，失戀是一件很常見的事情。幾乎每個人都會遇到，大概是一種個人內(nèi)心世界崩潰的感覺。在失戀后迅速走出來是很有必要的，特別是女生這種多愁善感的物種，那么失戀之后怎么辦呢?
如果你想解決一個問題，你必須勇敢地面對。首先要正視失戀，無論是主動還是被動，這已經(jīng)成為事實。不要想著改變結果，否則很容易傷的更深。開始最傷心的一小段時間后，找一天空閑時間，好好告別這段時間。清除他過去留下的每一點，然后想想他在這段感情中學到了什么，得到了什么，失去了什么，寫在一張紙上，然后把和前任有關的東西扔掉，做一個儀式感的告別。
我相信這個時候你可以在心理上緩解很多，所以接下來就是調(diào)整自己的單身狀態(tài)。單身的時候沒人給你買早餐或者做早餐早餐。你需要早起吃飯，以獲得忙碌的一天所需的能量;單身的時候，下雨的時候，沒有人會給你帶傘接送你上下班。出門記得多看天氣，提前規(guī)劃路線;單身的時候，各種節(jié)日都不會有各種禮物。對于失戀之后怎么辦要記得不要虧待自己，記得給自己買點小禮物;最后，把之前和愛人在一起的時間帶來，多陪陪家人。家是最好的港灣。
此時的你在感情上也許有些空虛，面對突如其來的一個人的日子多多少少有些陌生。一些異性朋友可能會進一步進入你的世界，以填補你的情感空虛。但是如果只是因為空虛而選擇接受，那就是雙方都不負責任的表現(xiàn)。正常情感情交往需要很多時間去理解，然后循序漸進，最后才能成為值得依戀的戀人。
錢是世界上除了感情之外最重要的東西，所以要努力賺錢。把重心轉移到工作上，努力提升自己的核心能力，將空閑時間壓榨到極致，就沒有時間去胡思亂想了。在你瘋狂忙碌的工作之后，我相信你的努力會有回報。當你緩過神來的時候，你可能會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)升職加薪了，成就感可以很快忘記感情上的不順利，工作上的成功也會帶來更強大更自信的你。這個時候，更好的你也值得更好的人。
不知道失戀之后怎么辦的話，長途旅行也是不錯的選擇。選擇一個不是節(jié)假日的時間(節(jié)假日人太多容易影響心情)，制定一周左右的旅行計劃，帶上無所畏懼的勇氣。獨自一人，誰也不告訴，去看風景秀麗的山河湖海，在旅途中遇見注定要遇見的人，品嘗新鮮的味道，完全忘記自己是誰，只知道自己要去哪兒。旅行回來后記得回到現(xiàn)實，因為大多數(shù)人都沒有能力一直活在旅行中，找到自己是誰，成為什么樣的人?
事實上，失戀并不像你想象的那么可怕，一切都是你自己在為難自己。有的人遇到后注定要離開你，有的人可能會陪你到老，不要強求一切感情，只要學會愛自己，就會有人愛你。假如終于等到一天，那對的人來了，你記得你在失戀的時候要好好感謝你。
