失去愛情是一個成長的過程，任何人都有可能在任何一次戀愛中失戀，即使是已經(jīng)步入婚姻的兩個人也經(jīng)常分手，老死不相往來。那么作為朋友我們該怎么安慰失戀的人呢？
可以，也有不少人因?yàn)槭俣L期沉迷于痛苦之中無法自拔，如果我們身邊有這樣的朋友，那么我們應(yīng)該幫助他，讓他盡快走出失戀的陰影。怎么安慰失戀的人，第一要務(wù)就是給他心理疏導(dǎo)。顧名思義，心理疏導(dǎo)的意義，就是清理他們內(nèi)心的情緒，讓阻塞的消極情緒釋放出來。
許多人之所以長時間無法走出失戀陰影，正是因?yàn)闆]有能做好心理疏導(dǎo)工作，人都是情感動物，內(nèi)心很難承受的。因此，最重要的是讓他說出來，哭出來，讓他發(fā)泄情緒，作為朋友，我們要做的是做好引導(dǎo)工作，做一名合格的聽眾，還要有足夠的敏銳度，當(dāng)他有過激的行為時，要及時制止，以免傷害他人，傷害自己。
說到做到，哭也哭，靜下來之后才能傾聽別人的話語，就需要我們給他灌輸積極的思想。那失戀的慰語該說什么呢?寬慰的話可能有千萬種，這一點(diǎn)我們要因人而異，根據(jù)具體情況實(shí)行，千篇一律地套用他人的話不一定適用。
但是也不能說從此以后就沒有一個規(guī)范，在安慰他人時應(yīng)該做如下幾點(diǎn)：1.肯定雙方的努力，使失戀者不會因?yàn)槭俣穸ㄗ约捍驌糇孕?，或者對對方產(chǎn)生仇恨、報(bào)復(fù)心理。
削弱失戀這一點(diǎn)，讓失戀的人明白失戀是一種每個人都必須經(jīng)歷的成長過程，只有通過這一關(guān)，我們才能更正確地認(rèn)識愛。
給予彼此足夠的安全感，當(dāng)一個人失戀后最孤單、最缺乏安全感時，作為朋友，我們要讓對方知道，你只是失戀了，失戀了，但是你還有我們這群朋友，家人，我們永遠(yuǎn)不會離開你，無論何時，我們都會陪伴著你。
為對方創(chuàng)造一個美好的未來，讓對方知道現(xiàn)在分手只是對未來的真愛讓步。5.最后可以自嘲一下，把自己曾經(jīng)失戀的往事用一種詼諧幽默的方式拿出來活躍一下氣氛，讓對方知道自己并不是最慘的那個人。
對于怎么安慰失戀的人，讓他迅速走出失戀的陰影光說不練習(xí)肯定是不行的，最后一步，我們要用實(shí)際行動幫他。該如何稱之為實(shí)際行動?
事實(shí)上，這很簡單，你可以多帶他出去走走，散散心，組織或參加一些聚會，結(jié)識新的朋友，學(xué)習(xí)新的事物，學(xué)習(xí)一些新的思想和生活方式………轉(zhuǎn)移他的注意力，使他變得忙碌起來，不會在一個人開始享受新生活時，永遠(yuǎn)也不會眷念舊生活。
