你會(huì)不會(huì)對(duì)朋友失戀視而不見(jiàn)?當(dāng)然不能，但是如果你沒(méi)辦法幫助朋友度過(guò)失戀期，反而會(huì)弄巧成拙，讓他(她)更難自拔，加深傷害。因此，安撫失戀的朋友技巧也很重要。那么朋友失戀了怎么辦呢？一起來(lái)看看吧！
1.聆聽(tīng)。
失去了愛(ài)情，孤獨(dú)不免會(huì)想起過(guò)去，此時(shí)若有朋友在身邊，讓她說(shuō)出心中苦悶，發(fā)泄一下壓抑的情緒，一定能使自己(她)好受一點(diǎn)。你也許無(wú)法成為朋友，但你卻是個(gè)全神貫注的“傾聽(tīng)者”，對(duì)于朋友失戀了怎么辦來(lái)說(shuō)，讓朋友知道你理解他(她)的感覺(jué)。事實(shí)上，受傷害的人在那個(gè)時(shí)候最需要的不是你為了他(她)做什么，而是需要一份友誼，讓他(她)感到溫暖。
2.一起鍛煉身體。
鍛煉能使大腦釋放多巴胺，使人感到愉快。您可以和一個(gè)剛剛失戀的朋友一起鍛煉身體、跑步、打羽毛球、或是爬山，這樣就能使自己(她)多接觸自然環(huán)境，調(diào)整心情。
3.隨時(shí)查看其(她)的動(dòng)態(tài)。
你畢竟不可能一天24小時(shí)都陪著他(她)，他(她)總是有時(shí)間獨(dú)處，可人一旦孤單，就容易胡思亂想。因此，如果他(她)不在身邊時(shí)，給他(她)一個(gè)微信，打個(gè)電話，問(wèn)問(wèn)他(她)的情況，這對(duì)他(她)來(lái)說(shuō)是無(wú)比溫暖的，可以帶來(lái)不少安慰。
4.帶他(她)參加社會(huì)活動(dòng)。
失去愛(ài)情，畢竟并非生活的全部，生活還得繼續(xù)，收拾好感情之后，還需要繼續(xù)上路。俗話說(shuō)，治療失戀最好的良藥是開(kāi)始一段新的戀愛(ài)關(guān)系，然后，開(kāi)始新生活，尋找新的對(duì)象，最好是拓寬自己的生活圈，結(jié)交新朋友。做好朋友，可以帶著失戀的朋友去參加聚會(huì)，活動(dòng)，介紹你的朋友，也許你會(huì)變成月老，并幫助他們找到合適的對(duì)象。
以上就是有關(guān)于朋友失戀了怎么辦的內(nèi)容啦，失去愛(ài)情，誰(shuí)都不是意見(jiàn)容易的事，所以，給失戀的朋友更多的幫助，也是我們友誼的另一種感情!幫他(她)重新出發(fā)，尋找一段屬于自己的美好時(shí)光。
