舒心的時候避免碰到哪些雷區(qū)?對于曾經(jīng)深愛過的人來說，失戀，是一種內(nèi)心的痛苦。每當看到朋友深陷其中無法自拔時，總覺得該去安慰。那么朋友失戀了怎么辦呢？
一、當對方哭的時候，靜靜的陪在身邊，守護著他。
人在悲傷時，也不用哭泣來宣泄情緒。這個時候?qū)Ψ降囊磺行袨?，只要不過激，不自殘，不傷人，就讓他盡情地去做，這樣可以使自己內(nèi)心更好一點。此時此刻，我們要隨波逐流，陪著他，保護他。別讓他犯錯。永遠不要說“男人有淚不輕彈”、“女兒不為渣男傷心”之類的話，這不僅會使對方的內(nèi)心發(fā)生更大的波動，也許還會因為無法理性地發(fā)泄負面情緒，而產(chǎn)生一些心理問題，導致更難控制的行為。對于朋友失戀了怎么辦來說，懂水的人宜疏不堵，靜待在自己的身旁。
二、不講戀愛中朋友所犯的錯誤。
怎樣安慰失戀的朋友，人沒有完人，每個人在戀愛中都會犯一些錯誤。也許是因為這些問題，才導致了對對方的愛的缺失。雖然我們心里很理解，但是請不要提到他。首先，現(xiàn)在他因失戀而情緒低落，無心指出錯誤，這會加重這種負面情緒;其次，既然分手了，他需要根據(jù)對方內(nèi)心的需要，當務之急就是幫助他找到補救的方法，或引導他走出內(nèi)心的陰霾;最后，盡管旁觀者的判斷比較清楚，但在愛情里，事實上，每一個人都有自己的困難，我們更不應該以主觀判斷誰是誰，就像俗語說的，人在冷冷清清，在這個時候，對與錯其實已經(jīng)不重要了。
三、不要說開始就開始了。
如果他是一位好朋友，我們或許會從一個旁觀者的角度，看到一些問題的存在，同時也能給出很好的提醒。也許是對方不重視，也許是對方不聽，也許是我們說得完全正確，但是越是親近的人，就好像越喜歡說一句話：“當初怎么跟你說”，“當初就提醒你要重視某些現(xiàn)象”，這些都是錯誤的。此時，我們更應該耐心地傾聽彼此的訴說，努力讓自己漸漸看到更溫暖、更好的一面。撫慰失戀者，不要把它當作我們所謂的“規(guī)定和應該”來實行，而是要尊重他的想法，幫他實現(xiàn)，只有這樣，他才能真正的平靜。
朋友失戀了怎么辦？撫慰別人的時候，首先要找出一切都要從對方內(nèi)心的感覺出發(fā)，去理解，去說話，不要高高在上，去引導、控制、指責，同時幫助他積極地消除內(nèi)心的創(chuàng)傷。所以，現(xiàn)在一切都是事實，要避免“先說第一”、“指出錯誤”、“堵住泄密”這些輕而易舉的雷區(qū)。使用更多的“共情”，積極為對方提供情感上的支持，這樣，對方的失戀情緒就會很快消失。
