愛之所以珍貴，是因為他難得。如果一個人一生能遇到一個自己真正喜歡的人，那就太幸運了，一定要珍惜。但是沒有人能預(yù)測未來，不知道什么時候會出現(xiàn)問題。那么失戀了很痛苦怎么挽回呢？
1.一定要想辦法聯(lián)系對方。
愛離開了，只要人還在，那么感情還是有機會再培養(yǎng)的。所以一定要想辦法聯(lián)系對方，關(guān)注對方的狀態(tài)，這樣才能知道對方在經(jīng)歷什么。有時候分手是因為誤會，有時候分手是因為你讓對方不開心，有時候分手是因為你沒有正視自己的問題，對于失戀了很痛苦怎么挽回來說，分手是因為你沒有及時挽留對方...
不管是什么原因?qū)е路质郑愣家靼?，你們之間的矛盾之所以發(fā)生，是因為你沒有提前意識到，也沒有為此改變自己。因此，只有聯(lián)系對方，才能彌補遲到的變化。
2.愿意為對方付出。
許多人在愛情中，卻把美好寄托在未來。就像對方過生日一樣，不代表一定要給對方買花和巧克力，但至少你要有自己的做法，讓對方覺得你真的很在乎她。
許多女孩并非真的盯著錢看，而是覺得和你在一起被重視，和你在一起有愛的感覺。因此，在她生日那天，你給她寫一首詩，唱一首歌，或者你帶她到江邊散步，或者欣賞一幅字畫，這些都會給她留下獨特的印象。
假如你不愿意為對方付出金錢，也不愿意為對方花時間，那么你拿什么來留住對方呢?僅憑你的外貌，你的才華嗎?因此，在愛情中不要讓自己缺席，不要讓對方總是感覺不到你的存在。真誠地為對方付出是刷你在對方心目中存在感的最好方式。
3.有愛就大膽地說出來。
既然還愛著對方，就要大膽說出來。讓對方知道你現(xiàn)在對對方的想法。盡管你們分手了，但你仍然希望對方能給自己一個挽回的余地。
有時我們做人要經(jīng)常想一二，多反省自己，多承擔責(zé)任，多承擔責(zé)任，這樣會讓對方覺得你是個有安全感的人。一旦對方高度認可你，對方就不會輕易離開你。由于世上千金最容易求，如意郎難尋。
因此，對于失戀了很痛苦怎么挽回，如果有愛就讓她知道，畢竟大家喜歡的往往是喜歡自己的人。對于一個女生來說，選擇一個喜歡自己的人可能比選擇一個喜歡的人穩(wěn)定得多。
