愛很好，失戀也很痛苦，你愛得最深的人常常傷害到你。感情深深的難以抑制，想要忘記卻又難以忘記。那么如何快速走出失戀痛苦呢？
對于如何快速走出失戀痛苦來說，假如你想從一段失敗的感情中迅速地恢復(fù)過來，可以試著自己做這三件事。
第一，切斷你與他的所有聯(lián)系。
清空你與你之間一切相關(guān)的東西，例如微信、QQ、微博、電話…所有的聯(lián)絡(luò)信息、相互贈送的禮物、共同使用的物品、他(她)的照片、你們的合照、情侶裝等等。盡管說有些回憶是美好的，有些東西卻舍不得丟掉，如果真的做好了不與人接觸的準(zhǔn)備，那么就應(yīng)該放棄。這類事當(dāng)你看到的時候，你會想到他(她)，也是每一個城市。最初使你快樂的記憶和事情，只能使你想起你與他(她)的關(guān)系，勾起了失戀的傷痛，影響你的情緒，以及你自己的人生。眼睛沒了，心里就沒有煩惱。
第二，養(yǎng)成運動的習(xí)慣。
做好日常計劃，堅持鍛煉。每日堅持跑步，建議晚上跑步。在夜晚，你最容易想到他(她)，既影響情緒，也影響睡眠。假如你在夜晚跑步，讓自己的身體處于相對疲倦的狀態(tài)，回來沖一沖，身體勞累會讓你不去想那么多，盡快入睡，當(dāng)你睡著時，自然不會因失戀而煩惱。這不僅鍛煉了身體，還能讓你盡快擺脫失戀狀態(tài)。
第三，努力提升自己。
你們?yōu)楹问?那是因為你的愛人覺得你不夠好，離開你。因此，如果不想重復(fù)這些錯誤，現(xiàn)在正是你提升自我的最佳時間。只要你夠出色，你就不會被人拋棄。每一天都要積極面對自己的工作，提高自己的工作能力和賺錢能力。通過課余時間培養(yǎng)一些興趣愛好，如多看看有助于改變和自我提升的書籍，寫文章等。有個人建議，不要選擇用游戲來消磨時間，除非你的游戲表現(xiàn)出色會給你帶來收益。假如是沒有天賦的人，還是希望盡快離開游戲，因為游戲只會讓你更加墮落，對以后的生活也沒有任何意義。
沒有人能保證一生都陪著你，沒有人愿意為了一個懶惰為人而愿意一輩子。如果我們不能選擇愛的權(quán)利，也不能改變愛的走向，我們唯一能改變的只有自己。對于如何快速走出失戀痛苦來說，要盡力提升自己，讓自己更優(yōu)秀。如果你變得很好，即使曾經(jīng)愛過的人不再回來，也一定會有一個感激你的人在等著你，等待著你。
人生在世，月有陰晴，此時古難全。人若長生不老，千里共娟。
