很多人會讓自己陷入失戀的痛苦中，他們會變得沮喪，覺得生活毫無意義，更重要的是，可能需要幾年的時(shí)間，不能讓自己擺脫痛苦。那么，失戀了很痛苦怎么辦呢?高情商的人是這樣做的。
失戀了很痛苦怎么辦
第一，讓自己全身心投入到工作中，讓生活充實(shí)起來。
當(dāng)一個(gè)人失戀時(shí)，他會有一種被全世界拋棄的感覺，因?yàn)樗乃枷攵荚谑僦?，他的頭腦被消極的情緒所占據(jù)。事實(shí)上，如果你能跳出你主觀思想的狹窄小巷，宏觀地看待你失戀的事情，你會發(fā)現(xiàn)失戀并不是一件大事。
對于失戀了很痛苦怎么辦來說，如果你想擺脫失戀的抑郁，你必須首先清空你的頭腦總想著失戀，努力工作，把精力投入到工作中，讓自己充實(shí)。久而久之，你就能淡化失戀的痛苦，迎來新的生活。
第二，盡量多接觸外界，多認(rèn)識朋友。
失戀后，一個(gè)人總喜歡把自己關(guān)在封閉的房間里，一個(gè)人舔傷口，而不是和外人交流。事實(shí)上，這種封閉自己的方法不僅不利于我們走出失戀，而且更有可能使我們更加痛苦。正確的方法是失戀后走出生活圈，嘗試多接觸外界，比如多報(bào)興趣班，認(rèn)識新朋友。
新認(rèn)識的有趣朋友可以為我們打開一扇全新的大門，讓我們看到不同的世界。這時(shí)，我們會發(fā)現(xiàn)世界并沒有我們想象的那么糟糕，一切都可以變得美好。
第三，開始新的戀情。
因失戀而痛苦的根本原因，很可能是我們愛錯(cuò)了人。因?yàn)楸舜似鋵?shí)并不合適，所以相愛的路不能圓滿結(jié)束。臺灣省作家李敖曾經(jīng)說過，對于失戀了很痛苦怎么辦來說，治愈失戀的最好方法不是因?yàn)槭チ艘粋€(gè)桃子而感到難過，而是找到一個(gè)梨來代替桃子。有了梨，自然會減輕失去桃子的痛苦。
所以，走出失戀的最好辦法就是盡快開始新的戀情。俗話說，情人眼里出西施。當(dāng)我們墜入愛河時(shí)，我們?nèi)滩蛔∠胂髮Ψ绞鞘澜缟献詈玫娜恕?/p>
