愛情作為世界上最偉大的情感之一，一直被贊美和歌唱。難免會有為伊拉克而憔悴，衣帶漸寬而不后悔的時候。失戀可以讓一個鐵骨的男人留下痛苦的眼淚，也可以讓一個開朗大方的女人的角落里徘徊很久。這個時候如何擺脫失戀的痛苦?如何擺脫失戀，擺脫痛苦?怎樣才能從失戀的痛苦中走出來?
第一，這一切都將過去，在心中戰(zhàn)勝自我，端正失戀的態(tài)度。
從古到今，可歌可泣的愛情并不少。真實生活中，愛得死去活來的夫妻也曾遭遇過分手。但在經(jīng)歷了失戀的痛苦之后，他們同樣過著如此瀟灑的生活?！刚业礁玫膶ο蟆?、「自己比以前更優(yōu)秀」、「經(jīng)歷更成熟」。因此說心態(tài)很重要，失戀后如何調(diào)整心態(tài)，決定了你失戀后的日子。
回首往事，比你愛得更瘋更狠的人同樣可以走出心中的柵欄，為什么我不能呢?將當(dāng)下所遭遇的痛苦視為自己成長的機會，想象一下生活中必須經(jīng)歷的一個挑戰(zhàn)，能夠盡快度過就是生活的升華，你可以做到-當(dāng)你感到疲倦、揪心時，總是走上人生的上坡。
第二，給自己一個安靜的機會，去一次長途旅行。
很多失戀的人整天閉門不出，用眼淚洗面，甚至常常有輕生的念頭。那就需要打破原來生活的節(jié)奏，跳出封閉的圈子，來一次瀟灑的旅行，瘋狂到刻骨銘心，有時間看看失戀四條規(guī)則，相信對你有所幫助。想象一下，沉溺于失戀泥沼的人可以三天三夜閉門不出，茶飯不思來踐行自己，連死都不怕去輕生。那么，為什么連選擇一次快樂的旅行的勇氣都沒有呢?曾經(jīng)痛苦得不留戀生命，難道你就沒有狠命地花錢去看外界的沖動嗎?
走吧，放下手中的一切，心中的一切，看看你計劃了很長時間卻沒有動身的遙遠(yuǎn)天堂，去你心中憧憬的世外桃源，去那飄滿歌謠的麗江酒吧，那白雪皚皚的梅里雪山，波瀾壯闊的大海。那些珍貴的東西會有意想不到的收獲。你只需要拿出你曾經(jīng)敢愛敢恨的勇氣，去擁抱世界!
第三，花更多的時間享受友誼和親情帶來的感動。
愛情里的人往往會花更多的時間在兩個人的世界里，而有意無意地忽略了友誼和親情，讓原本應(yīng)該同樣填滿生活畫板的風(fēng)景，顯得黯然失色。根據(jù)許多失戀的男人的反映，為了長時間陪伴女友，推掉了許多與兄弟相聚的機會，很久沒有享受到無話不談，痛快地喝酒打球的感動。而女性朋友則開始懷念與許多姐妹聊天的八卦明星，挽著手壓馬路吃一條街的日子。也有一直不離不棄的親情，回家吃父母做的飯，才能體會到什么樣的溫暖才是真正永恒的。
怎樣才能從失戀的痛苦中走出來?總而言之，人生的道路是漫長的，當(dāng)你再過三年五年，甚至十年?；厥捉裉斓淖约?，一定會因為曾經(jīng)失戀的長時間練習(xí)自己而感到不值得，也為今天的成熟和穩(wěn)健而感到慶幸。一切都會過去，生活中不只有愛，還有許多值得期待的東西，同樣可以感動你的風(fēng)景。
