俗話說：沒有經(jīng)歷過失戀的人是不會長大的。認(rèn)為許多人都經(jīng)歷過失戀，失戀是一件很痛苦的事。本來最親近的兩個人，突然形同陌路，不聞不問，這種感覺只有失戀過的人才能體會。失去愛情并不可怕，可怕的是失戀后那段寂寞空虛的時光。原本頭腦中有個心事的人，一夜之間被抽走，忽然大腦一片空白，心如缺了一塊。但是失戀終會過去，怎樣才能迅速擺脫失戀的陰影?怎么走出失戀痛苦?我會教你幾招。
第一，遠(yuǎn)離關(guān)于對方的一切。
失去了愛情之后，就不要再想念對方，也不要想起任何與他有關(guān)的事?；ゲ幌嘧?，遠(yuǎn)離熟悉的生活和情景。把彼此相關(guān)的所有物品都清理干凈。可互相歸還貴重物品，其他物品則一律越多越好。一次劃定界限，避免日后藕斷絲。抽空出去走一走，換個新的環(huán)境，別再去懷念曾經(jīng)在一起的日子，過去的就是過去，回不去。
第二，多跟朋友家人聚會。
失戀后，女性會感到特別孤獨，需要朋友和家人的慰藉。此時不要獨自一人，多和朋友家人聚在一起，和他們聊些開心的事，和朋友傾訴自己的煩惱，把自己的痛苦發(fā)泄出來，心結(jié)也會慢慢打開。
第三，養(yǎng)寵物。
有了一個寵物，你就能得到感情的寄托，不再每天為失戀的痛苦而煩惱。寵物能幫助你減輕內(nèi)心的痛苦，也能幫助你治愈心靈的創(chuàng)傷，讓你感覺自己的心重獲新生。能陪著你，再也不覺得孤單了。
第四，設(shè)定小目標(biāo)。
失戀只是人生中的一次小體驗，因失戀而天天混沌、痛苦，導(dǎo)致自己的一生一落千丈。要是這樣，那現(xiàn)在就停下來，考慮下一步計劃，給自己定下一個小目標(biāo)，讓自己有事去做，慢慢你就會發(fā)現(xiàn)，失戀并非什么大事。
怎么走出失戀痛苦?或許你此時正處于失戀的時刻，盡管你非常痛苦，但不要放棄希望。要知道生活依然是美好的，未來的路還很長，你會遇到更多值得愛的人。愿你早日擺脫痛苦，快樂生活。
