事實上，失戀并不可怕，很多朋友經(jīng)歷過失戀，是一件不丟人的事。失戀并不一定是一件好事，它使人痛苦，使人深刻，使人愉快。那正在經(jīng)歷失戀的朋友，應(yīng)該怎樣盡快走出失戀的陰影?怎么走出失戀的陰影振作起來?
第一，盡可能不要再聯(lián)系了。
剛剛分手時，你一定很難過。別再糾纏下去了。假如你真的愛對方，就應(yīng)該為對方著想，尊重對方的選擇，順其自然。自己想怎么樣，就讓他怎樣，實現(xiàn)對方的幸福。你應(yīng)該轉(zhuǎn)移自己的注意力，多關(guān)心一下你的工作，或者和新朋友一起出去放松一下。
第二，對失戀的原因進(jìn)行歸納總結(jié)。
你獨自一人并不總是出問題。毛主席說，不為了結(jié)婚而談戀愛，是耍流氓。也許，對方根本就沒有想過陪你到永遠(yuǎn)，陪你幾個月是“奇緣”。失去了愛情，也許是因為錢，也許是因為性格不合，也許是因為人品有問題，還是因為人生道路不同，最終導(dǎo)致你們分手。不管是哪方面的問題，只要找到根源，就可以對癥下藥。這種失戀帶來的痛苦，能讓人成熟。假如你覺得是自己不夠好，才讓對方棄你而去，那么以后要努力奮斗，讓自己的力量強大起來。
第三，失去愛情的你最好先冷靜下來，把這件事暫時擱置。
要找一些自己感興趣的事去做。使自己忙碌而充實，沒有時間去思考。大腦中的玄別老是使這件事變得緊張起來。這樣對方會認(rèn)為沒有他，你就不能生活，更看不起你。事實上，人是為自己而活，要知道自己離開了誰都可以活著，也要好好生活，更加努力地追求自己的理想和目標(biāo)。許多人在戀愛中往往會失去自我，迷失自我，失戀后才明白自己真正想要的是什么，才能重新找回最真的自己。
第四，失去愛情之后，你還可以投入一段新關(guān)系。
怎么走出失戀的陰影振作起來?愛一個人時，情人眼里出西施，仿佛對方是整個世界，才是最美的。在沒有愛的時候，所有的優(yōu)點都變成了缺點。假如那個人對你太無情，你可以多想想他的缺點和缺點，發(fā)現(xiàn)彼此之間并非沒有缺點。如此會從心理上慢慢憎恨他，從而疏遠(yuǎn)自己，使自己解脫。這樣，你就可以找到更有魅力的新朋友，也許你會發(fā)現(xiàn)，這個世界上還有其他人更適合你。許多人都是在失去之后，告別以前的情人，才找到屬于自己的真愛。
