失戀走不出來怎么辦？感情是一件非常復(fù)雜的事情已經(jīng)在一起四年了，彼此會很了解，分手會很痛苦，不知道該怎么辦，我有兩個建議：
第一，如果雙方還有感情，急著說分手，就好好溝通，握手言和，好好相愛。
兩個人相處，難免會有不同的意見，遇到分歧。有時候女人會因為男朋友不在乎，不陪她看電影，假期不送禮物等小事情而心煩意亂。她沖動地說要分手，過了就舍不得，還很愛對方。這時，她會放下面子，好好愛她。
比如我，因為有一段被背叛的感情，所以對愛情缺乏安全感。對于失戀走不出來怎么辦來說，我經(jīng)常希望男朋友除了工作時間還能陪我，出差的時候還要給我打很多電話。如果我不接電話，我會開始疑神疑鬼，說分手，但我很愛他。慢慢的，我調(diào)整了相處的方式。他去哪里提前告訴我，做什么，沒時間就告訴我。
第二，如果雙方都經(jīng)過深思熟慮，認為真的不適合在一起，那就放手吧。
說放手容易，做起來難，想念，痛苦是不可避免的，想忘記也很難，可以嘗試以下方法：
1.刪除所有聯(lián)系方式。
刪除所有聯(lián)系方式，如果記不住，可以斷絕聯(lián)系。時間是最好的良藥，慢慢會好的。
我刪除了他的電話、微信、抖音和其他與他有關(guān)的聯(lián)系信息。我不再看他的朋友圈，也不再關(guān)注他的動態(tài)，讓自己聽不到他的任何信息。
2.讓自己忙起來。
只有當(dāng)人們忙的時候，他們才不會胡思亂想。一開始，他們什么都不想做。我整天看電視劇。我還在網(wǎng)上買了一根羊毛鉤針。我開始學(xué)習(xí)鉤編一些娃娃，裝飾品，錄制視頻，把時間排得滿滿的，整天忙到很晚。
你也可以讀書，讀一些鼓舞人心的書，或心理學(xué)，調(diào)整你的心態(tài)，堅持，俗話說，時間是最好的藥，雖然這個過程很痛苦，但必須強迫自己完成。
3.購物，健身。
最近可以出去了。早上我會去公園散步，盡量不要一個人呆著?？粗掳l(fā)芽的樹木和桃花，可以讓我感覺更好。中午去商場吃點好吃的。下午去健身房鍛煉自己，筋疲力盡。
對于失戀走不出來怎么辦來說，簡而言之，感情畢竟不是一個人，一廂情愿的事情，盲目的工資，沒有任何回應(yīng)學(xué)會放手，生活繼續(xù)，慢慢放下，讓自己忙碌，慢慢走出這段關(guān)系。如果好好愛就努力去愛，大家相遇，相知就應(yīng)該好好珍惜，百年同船渡，千年同枕眠。
