母親生完孩子后，一般身體比較虛弱，會(huì)坐月子來調(diào)理身體，照顧寶寶。坐月子期間，很多人怕感冒，以后身體不好，就不洗澡了。以下小系列將介紹坐月子期間是否可以洗澡以及坐月子期間需要注意的事項(xiàng)，希望對(duì)坐月子的媽媽有所幫助。坐月子期間可以洗澡嗎？
坐月子到底能不能洗澡
產(chǎn)后汗腺活躍，產(chǎn)婦出汗多，乳房滴奶，陰道惡露排泄，全身粘稠，各種口味混合在一起，聞起來很不舒服。如果一個(gè)月處于這種狀態(tài)，產(chǎn)婦肯定會(huì)飽受折磨。事實(shí)上，產(chǎn)婦虛弱的身體為細(xì)菌入侵創(chuàng)造了良好的條件。坐月子比平時(shí)更注重衛(wèi)生，坐月子洗澡是明智的。
坐月子洗澡注意事項(xiàng)
生完孩子后，你會(huì)感到筋疲力盡。洗澡很舒服，但產(chǎn)后不要馬上洗澡。如果體力不支，很容易暈厥。一般來說，如果你的身體在分娩后7天內(nèi)沒有異常情況，你可以洗澡。如果你仍然感到虛弱，建議不要先洗澡，然后在體力恢復(fù)后洗澡。
2.產(chǎn)后洗澡和平時(shí)不一樣。坐月子洗澡要注意“快”。每次洗澡時(shí)間不宜過長(zhǎng)。最好控制在10分鐘以內(nèi)，以免感冒。即使在炎熱的夏天，孕婦也應(yīng)注意不要洗冷水澡，應(yīng)使用淋浴或洗澡，不要洗澡，洗澡后臟水進(jìn)入陰道，容易導(dǎo)致感染。
3.洗澡時(shí)，浴室溫度必須合適。室溫為34-36℃，水溫約為45℃。冬季浴室溫度不宜過高，以免產(chǎn)生大量水蒸氣導(dǎo)致缺氧。洗澡前避免空腹。總之產(chǎn)后洗澡要遵循"冬防寒、夏防暑、春秋防風(fēng)"的原則。
看完以上介紹，相信大家都已經(jīng)明白坐月子期間可以洗澡了，但是洗澡的時(shí)候要注意快速適應(yīng)洗澡水的溫度。這樣不僅身體舒適，而且衛(wèi)生。這里介紹一下坐月子期間可以洗澡的問題，希望對(duì)媽媽坐月子期間的衛(wèi)生有所幫助。
