生本能心理學認為，產(chǎn)后抑郁是產(chǎn)后生活狀態(tài)發(fā)生變化但不適應的不良情緒和行為，需要對不適應的內(nèi)容有效幫助，包括新生兒喂養(yǎng)、個人生活不適需要照顧等。丈夫應該在這方面做更多的事情分享。
妻子產(chǎn)后抑郁了丈夫該怎么辦，讓著她，一定要讓著她。產(chǎn)后的妻子有一種失落感，她們會覺得丈夫的注意力已經(jīng)轉移到孩子身上，從而不再關心他們。對她多一點關愛，多詢問她的感受。多了一個孩子，家庭結構必然會改變，這是對感情的考驗。這個時候，只有愛和理解才能幫助妻子恢復。做一些力所能及的家務，妻子照顧孩子已經(jīng)夠辛苦的了，不要給妻子增加負擔，把一些可以做的家務全包起來。相信妻子也會看在眼里的。
不要抱怨，不要吵架，不要嫌棄妻子作。這是一種特殊的狀態(tài)，心情變了妻子做什么都是可能的，我們能做的就是接受。也許有些人會覺得妻子根本不講道理，善良是驢肝肺，自己的努力和努力是不可理解的。請相信我，我妻子在眼里，當產(chǎn)后抑郁過去時，她回憶起這段時間，只能想到甜蜜。帶妻子出去玩，放松，多旅行幾次，改變環(huán)境可以改變注意力，但也會讓妻子有一種與世界和生活的聯(lián)系，這將使她不再那么孤獨和偏執(zhí)。讓她產(chǎn)生一種力量感，這也會使她更加自信，克服困難。
妻子產(chǎn)后抑郁了丈夫該怎么辦，如果丈夫的溝通能力有限，他應該及時尋求專業(yè)心理工作者的幫助，積極尋找高水平的心理教師與妻子溝通。心理教師會了解妻子問題的關鍵，給予簡明有效的心理幫助，幫助妻子盡快擺脫抑郁。
